E’ tempo di DEPURARSI: scopriamo i FAGIOLINI!

della naturopata Giuliana Papa    – La depurazione è un regime alimentare particolare che ognuno di noi dovrebbe fare per eliminare le sostanze tossiche presenti nel sangue seguendo una [...]

#iorestoacasa e MODIFICO il mio STILE DI VITA. Oggi tocca ai LEGUMI.

della dott.ssa Mariuccia Sofia, medico chirurgo, Fitoterapeuta e Nutrizionista clinico  –  Allora, quando sento parlare male dei legumi, da pazienti che non ne mangiano perchè il gonfiore è il [...]

La VITAMINA C in PREVENZIONE e TRATTAMENTO a SOSTEGNO delle INFEZIONI BATTERICHE e VIRALI

del dott. Umberto Villanti naturopata – La vitamina C (acido ascorbico) è probabilmente la vitamina più studiata e conosciuta. È un antiossidante idrosolubile, che protegge dall’attacco dei [...]

PASQUA: mettiamo un frate a tavola!

della naturopata Giuliana Papa  – Si chiamano agretti, ma per il loro aspetto vengono chiamati anche barba di frate. Il sapore è leggermente amaro, il che spiega la denominazione agretti. [...]

ALIMENTI e SISTEMA IMMUNITARIO

della naturopata Giuliana Papa  – Per rafforzare il sistema immunitario bisogna assicurare al nostro organismo un buon apporto di vitamine immuno-protettive del gruppo B (tranne la B12) [...]

La DONNA e le sue LUNE

tratto dalla tesi di diploma della naturopata Simona Tosi  – La Donna ha una natura lunatica, per meglio dire lunare. Il simbolismo dei cicli lunari richiama la natura ciclica femminile. La Luna [...]

L’ULIVO….pace dei sensi

della naturopata Ludivine Louvet, in collaborazione con Carmela Pistone   – L’ulivo, nel nostro mondo mediterraneo, è un abitante molto conosciuto ed apprezzato. Una presenza antica e [...]

TORNARE in FORMA dopo le feste

della dott.ssa Mariuccia Sofia  – L’inizio dell’anno è il periodo in cui seminiamo buone abitudini che spesso coinvolgono la nostra salute e il nostro corpo fisico. Quindi ben venga l’avvio [...]

IL CAVOLO NERO

della naturopata Giuliana Papa  – Il cavolo nero (Brassica oleracea var. sabellica) è una verdura a foglia verde appartenente alla famiglia delle Brassicaceae. A caratterizzare il cavolo [...]

Le proprietà del MAGNESIO per la nostra SALUTE

del dott. Umberto Villanti  – COS’E’ Il magnesio è un minerale essenziale che rappresenta circa lo 0,05% del peso totale del corpo. Il 70% circa di esso si trova nelle ossa insieme al [...]

page 1 of 3