Lo Zucchero fa bene al cervello.. Davvero?
del dott. Umberto Villanti naturopata – Viviamo nell’epoca delle bustine. Quasi tutto quello che mangiamo ci raggiunge attraverso buste di diverse dimensioni. Lo zucchero, ad esempio. Sul bancone [...]
Sostenere l’immunità con la Vitamina D
del dott. Umberto Villanti naturopata – Oggi, circa 1 miliardo di persone nel mondo hanno un deficit di Vitamina D, il 50% degli anziani ne è carente, ma il deficit si manifesta anche in età [...]
Sai che la tua ansia può dipendere dalla carenza di magnesio?
della dr.ssa Olga Nastasi – Ti sei mai chiesto perché il desiderio di cioccolata è sempre urgente nei momenti di ansia? È il bisogno di magnesio del corpo. Una tavoletta da 100 [...]
Castagne, profumo d’autunno
della naturopata Giuliana Papa – Le castagne (Castanea sativa) sono frutti ricchi di fibre, minerali e acido folico, utili durante la gravidanza e in caso di anemia e stanchezza. In [...]